L’alcool, la cigarette et les drogues

Fumer ou consommer de la drogue ou de l’alcool peut créer une forte dépendance. Une fois qu’on a commencé, il est difficile d’arrêter. Tu peux obtenir de l’aide. Parles-en à quelqu’un en qui tu as confiance : un membre de ta famille, un ami, un conseiller, un enseignant, une infirmière ou un ainé.