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L’orientation sexuelle

L’orientation sexuelle n’est pas l’identité de genre d’une personne. L’orientation sexuelle fait référence à l’attirance émotionnelle ou sexuelle qu’une personne ressent envers les autres. Pour de nombreuses personnes, l’orientation sexuelle peut changer au fil du temps. Voici quelques termes qui décrivent des orientations sexuelles :

Personne hétéro (personne hétérosexuelle)  Personne attirée par les gens du sexe opposé.
Personne gaie  Personne attirée par les gens du même sexe.
Lesbienne Femme attirée par les femmes.
Personne bisexuelle Personne attirée par des gens des deux sexes.
Personne pansexuelle Personne attirée par des gens de tout sexe, genre ou de toute identité de genre.
Personne asexuelle Personne qui n’éprouve aucune attirance sexuelle.


Les adolescentes et adolescents commencent à éprouver des désirs sexuels pendant la puberté. Ces désirs peuvent se manifester pendant leur exploration par une attirance envers des personnes du même sexe ou d’un sexe différent. Cela ne veut pas nécessairement dire qu’une personne est hétérosexuelle, gaie ou bisexuelle. On prend mieux conscience de son orientation sexuelle et on la comprend davantage en grandissant.

Certaines personnes sont asexuelles, ce qui veut dire qu’elles ne ressentent pas de désir sexuel ou qu’elles ne souhaitent pas avoir une vie sexuelle. Toutefois, elles peuvent éprouver une attirance sentimentale et se sentir émotionnellement proches d’autres personnes. Certaines personnes sont pansexuelles, ce qui veut dire qu’elles sont ouvertes à des relations avec toutes sortes de personnes, et pas seulement avec celles qui s’identifient comme étant du sexe masculin ou féminin.

On ne choisit pas son orientation sexuelle, elle fait partie intégrante de notre identité. Pour plus d’aide, consultez lien vers la page de ressources « aide à la sexualité ».

LGBTQ+ est un acronyme courant que les gens ont peut-être déjà vu. Ces lettres veulent généralement dire « lesbiennes, gai(e)s, bisexuel(le)s, transgenres et queer ». Le signe + est destiné à englober un large éventail de sexualités et de genres divers qui ne figurent pas dans l’acronyme. De nombreuses personnes utilisent souvent le mot « queer » comme un terme générique pour décrire toute sexualité ou tout genre qui n’est pas hétéro ou cisgenre. Le terme « allié(e) » est utilisé pour les personnes qui défendent (soutiennent) les droits des personnes de sexe et de genre différents.

Dans notre société, les personnes LGBTQ+ peuvent ressentir une pression pour se conformer à l’hétérosexualité. Elles nient ou cachent souvent leur orientation sexuelle et leur identité de genre à cause de tabous culturels et de comportements dans la société. Dans certaines familles et communautés, des gens manquent de respect envers les personnes LGBTQ+. Elles peuvent subir des intimidations et des violences. 

Il est important de respecter et de soutenir toutes les personnes, quelles que soient leur orientation sexuelle et leur identité de genre. 

Affirmer son orientation sexuelle ou son identité de genre (« sortir du placard » ou « faire son coming out » dans le langage populaire) est le processus d’affirmation et d’acceptation son orientation sexuelle, puis l’intégration de cette connaissance dans sa vie personnelle et sociale, notamment en en parlant à d’autres personnes si on le souhaite. S’affirmer comme une personne LGBTQ+ peut faire peur ou paraitre insurmontable, surtout si l’on ne sait pas comment les autres vont réagir. Une telle affirmation est un processus d’acceptation de soi.

Notre société apprend à respecter toutes les orientations sexuelles et identités de genre. Elle s’ouvre aux personnes LGBTQ+. Le soutien des proches, des amis et de la communauté est essentiel pour bâtir une société plus sure et plus inclusive. Pour en savoir plus sur les ressources liées à l’affirmation de son orientation sexuelle ou son identité de genre et à la sexualité, consultez lien vers la page de ressources « soutien à la sexualité ».